Feijão fradinho com arroz integral e espinafre

By | outubro 31st, 2018|Acompanhamento, arroz, Espinafre, Feijão, folhas verdes, Receitas|

Combinação balanceada e cheia de proteína e fibra. Sinta-se livre para usar escarola, folhas de mostarda ou couve picada no lugar do espinafre. Ingredientes 1 [...]

Salada de feijão lima com queijo feta e endro fresco

By | junho 10th, 2018|Ervas frescas, Feijão, queijo, Receitas, Saladas|

Prática e saudável! Ingredientes Salada 500 a 600 g de feijão lima (lima beans) ou fava, fresco (veja a dica) 150 g de queijo feta [...]

Salada de feijão com milho verde e vinagrete apimentado

By | maio 25th, 2017|Ervas frescas, Feijão, milho verde, Receitas, Saladas, Tomates|

  Simples e rápida! Os ingredientes da salada podem ser preparados e levados à geladeira com até 6 horas de antecedência. O molho vinagrete pode [...]

Feijão tropeiro

By | junho 20th, 2016|Acompanhamento, Feijão, Receitas|

Esta é uma versão do clássico feijão tropeiro.Tomei a ousada decisão de deixar essa maravilha da cozinha mineira, eu diria, menos calórica, sem alterar o [...]